Tú puedes parar el Ciberbullying 

¿Tienes amigos o hijos acosados por WhastApp, Facebook, Instagram u otras redes sociales?. ¿Estás siendo víctima del Ciberbullying?. ¿Sabes qué hacer?.¿Dónde buscar ayuda?.

Vivimos tiempos en los que nuestros hijos en vez de nacer con un pan bajo el brazo, nacen con un móvil, tableta o Portátil incorporado de serie. Son Nativos Digitales. Según van creciendo hacen más  uso de las nuevas tecnologías. Es importante para ellos y en el caso de los adolescentes sienten cierta presión de grupo y les lleva a querer ganar notoriedad en  el entorno digital. Pero,¿les enseñamos a manejar estas herramientas?, ¿saben los peligros que esconden las redes sociales?….

También vivimos tiempos en los que está aumentando el acoso escolar, bulliyng, acompañado en edades más avanzadas del Ciberbullying.

¿Qué es el Ciberbullying?

Es acosar, intimidar, humillar, insultar, chantajear, difundir rumores, ridiculizar a un compañero/a reiteradamente y de forma prolongada en el tiempo, a través de las redes sociales, e mail, chats o teléfono móvil.

En el último estudio publicado por la Fundación ANAR y Fundación Mutua Madrileña  se recogen los siguientes datos1 de cada 4 casos de acoso escolar es por Ciberbullying. Lo sufren más las chicas, en concreto 7 de cada 1o adolescentes con una media de 13 años. El 81% de los casos es a través de WhastApp y un 36,2% por redes sociales.

¿Cómo?

Publicando información, vídeos, fotos comprometidas para hacer daño a un compañero/a humillándole y avergonzándole en su entorno.

Etiquetar fotos o asociarle comentarios indeseables, así se expone a la persona a la reacción de comentarios de terceros.

Crear Rankings negativos, como votarle para el más feo…..

Crear un perfil falso con confesiones o situaciones personales falsas. Suplantar la identidad dejando comentarios ofensivos, o participar activamente en chats haciéndose pasar por la víctima.

A todo esto hay que añadir la viralidad, la inmediatez (móvil en mano) y que se produce durante 24 h los 7 días de la semana.

¿Quiénes están implicados?

El agresor o acosador, el espectador y la víctima.

AGRESOR

Nunca se pone en el lugar del otro y no se siente culpable. Tiene un escaso autocontrol y necesita ejercer dominio y poder sobre la víctima. Puede ser popular entre sus compañeros o provocarles miedo.


¿Qué deberías hacer?

Evita justificarte, no hay justificación ninguna frente al acoso.

Busca ayuda (al final tienes unas páginas y tf de ayuda).

Piensa antes de publicar poniéndote en el lugar del otro, ¿molestará?, ¿me molestaría si dijeran eso sobre mi?.

Practica el respeto, te aseguro que así llegarás muy lejos.

ESPECTADOR

No participa pero calla. Muestra indiferencia o permisividad y a veces participa o lo fomenta.

Por desgracia ve normal estas situaciones y se acostumbra a no hacer nada ante ello. Aunque se sienta culpable tiene miedo a actuar y lo peor es que está aprendiendo patrones de conducta basados en el dominio-sumisión.


¿Qué puedes hacer?

Tu silencio y risas ante el bulliyng te transforman en cómplice. Solidarízate  y:

– muestra tu rechazo, no tiene gracia, di que no te divierte. Alguien tiene que ser el primero, seguro que te siguen, tienes más poder de lo que crees.

– denuncia contenidos abusivos.

– rompe la cadena, di que no quieres fomentarlo, así animas a otros a hacer lo mismo.

– ofrece ayuda a tu amigo diciéndole que no lo apruebas y que no se lo merece.

– busca ayuda (al final tienes algunas pág y tf de ayuda)

Ten en cuenta que apoyar a alguien que sufre no te convierte en un chivato.

VICTIMA

Es la persona que sufre este hostigamiento, a nadie le gustaría recibirlo, ¿verdad?. Como consecuencia, no quiere ir al colegio, se siente triste, humillado, avergonzado con gran ansiedad e incluso depresión. Esto le genera dolor de cabeza, irritabilidad, cansancio, sensación de ahogo, dificultad para dormir (pesadillas e insomnio), palpitaciones,temblores. Le hace estar en alerta constante y está nervioso. Se siente culpable,no ha hecho nada y no se merece esto. Además tiene miedo a perder el control o a estar solo e incluso intenta suicidarse o se autolesiona para liberar la tensión a la que se ve sometido.

Si eres acosador o espectador, ¿te has puesto alguna vez en su lugar?


¿Qué puedes hacer?

– No responder, ignóralo. Si no funciona, dile que pare de forma respetuosa y firme. También puedes bloquearlo.

– No borres los mensajes amenazantes o insultantes, haz una copia o un pantallazo y guárdalos.

– Mantén la información sensible en privado y no facilites nunca datos personales ni imágenes.

– No dudes en hablar de ello con tus padres o adultos de tu entorno, no esperes a sentirte fatal, ellos pueden ayudarte.

– Busca ayuda o denúncialo a las autoridades, hay grupos especiales de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado. También tienes teléfonos de ayuda.

BUSCA AYUDA EN:

Fundación ANAR http://www.anar.org

Padres 2.0 http://www.padres20.org

Pantallas Amigas http://www.pantallasamigas.net

Fundación Alia2 http://www.alia2.org

Tf Ayuda a niños y Adolescentes de la Fundación ANAR Tf: 900202010

Tf del Adulto y la Familia de la Fundación ANAR Tf: 917260101 / 600505152

Tf  Violencia de género del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e igualdad Tf : 016

No lo dudes, cuéntalo a tus padres, profesores o Ponte en contacto con los Tf arriba indicados, ellos pueden ayudarte.

Nada es más despreciable que el respeto basado en el miedo. Albert Camus

Nunca juzgues a alguien por su apariencia o a un libro por su cubierta, porque dentro de esas páginas andrajosas hay mucho que descubrir. Stephen Cosgrove.

Actualmente la Fundación ANAR y la Fundación Mutua Madrileña están realizando la  campaña Acabar con el Bullying comienza en ti, #NoBullying. Echa un vistazo a los vídeos de la campaña y si quieres ver el estudio que han realizado pincha el enlace.

Tu silencio te transforma en cómplice https://youtu.be/NepWqGEjZh8

Reírte con el bullying te transforma en cómplice https://youtu.be/Yi9Pbax_jMY

No quiero extenderme más, ya sabes, hay tanto que contar…., pero no puedo despedirme sin volver a decir que con respeto se llega lejos y que no hay ninguna excusa válida para el acoso y la violencia.

Fuentes

Curso Repercusiones de las TIC en la Salud: ciberacoso y otros riesgos. (Red.es) 2016

Formación en seguridad de las TIC para padres, madres y profesores http://www.chaval.es/chavales/content/descarga-de-contenidos-formacion

https://menores.osi.es/

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